Home > Analyse over hoeveel je als e-roker rookt

Hoeveel rook ik als e-roker?

20-06-2013, door
Vraag

Veel mensen willen absoluut weten hoeveel ze “eigenlijk” aan het roken zijn in vergelijking met gewone sigaretten. Ze proberen dit te berekenen aan de hand van de hoeveelheid nicotine die zich in de verschillende types sigaretten bevindt.

Vaak willen e-rokers graag de hoeveelheid dat ze roken vergelijken met gewone sigaretten. De nood om te vergelijken lijkt logisch, maar slaat in feite nergens op. Men vergelijkt immers aan de hand van de hoeveelheid nicotine dat de e-sigaret en traditionele sigaret bevat, maar dit is appelen met peren vergelijken. Als je de hele dag van 's morgens tot 's avonds elektrisch rookt krijg je immers 0% van de schadelijke toxische stoffen binnen die je rook bij bv. al één gewone sigaret.

Nicotine is ook niet echt gezond te noemen omdat het een invloed heeft op onze bloeddruk. Ook is nicotine enorm verslavend en misschien kan dit dus iets zeggen over de mate van verslaving die we ondergaan.

Op een traditioneel pakje sigareten (medium) staat meestal afgedrukt dat deze 0.8mg nicotine bevatten. Dit betekent dat elke sigaret ongeveer 0.70mg nicotine zal bevatten (rekening houdend met het gewicht van de sigaret). In praktijk blijkt echter dat dit meer is dan vermeldt staat op het pakje. Diverse steekproeven en testen hebben de laatste jaren aangetoont dat gemiddeld er tussen de 0.75mg en 0.85mg nicotine (afhankelijk van het merk). Rekenen we op 20 sigaretten per pakje kunnen we dus stellen dat een pak tabakssigaretten 16mg nicotine bevat.

Elektronische sigaretten bestaan in verschillende formaten, hetgeen het vergelijken echt moeilijk maakt. Echter tegenwoordig bevatten de meeste normale cartomizers een liquid van 1.6% oftewel 16mg nicotine. Daarom dat de fabrikanten meestal adverteren met de slogan "vergelijkbaar met een pak gewone sigaretten".

Bij e-roken nemen we minder nicotine op.

Echter kunnen we toch niet beweren dat één cartridge overeenkomt met één pakje gewone sigaretten. Allez, tenminste de nicotine die effectief in het lichaam zal worden opgenomen. Bij een e-sigaret ligt dit immers beduidend lager dan bij een traditionele sigaret. Dit komt omdat de damp van een elektrische sigaret nooit zo diep in de longen komt als de traditionele rook van de tabakssigaret. De partitels van de waterdamp zijn immers groter en daardoor kunnen de longen minder nicotine opnemen. Bovendien gaat de Propyleen Glycol (Vegetable Glycerine) zich deels chemisch te verbinden met de nicotine waardoor ons lichaam het ook moeilijker heeft om de nicotine te absorberen.

Maar er is meer. Als de e-vloeistof verhit wordt door de atomizer gaat nooit alle aanwezige nicotine vrij komen.

Al deze factoren verklaren waarom het voor de e-roker in het begin meestal langer duurt voor hij hetzelfde verzadigingsgevoel bereikt als een analoog roker. Als gevolg hiervan gaat hij iets langer en dieper trekken alsook iets langer roken. Meestal beperkt zich dit tot enkele dagen tot hooguit een paar weken.

We kunnen nu concluderen dat gemiddelde elektronische roker 50% tot 75% minder nicotine binnenkrijgt dan de normale traditionele roker. Er zijn studies die beweren dat dit aantal zelfs 20% is, doch we zijn hier voorzichtig in want meer wetenschappelijk bewijs is hiervoor nodig.

Dus in praktijk kunnen we zelfs stellen dat een 36mg e-sigaret (hoogste dosis) bijna te vergelijken is met een gewone 0.8mg sigaret. Alle lichtere elektronische sigaretten zijn dus allemaal voordeliger.




Reageer en geef uw mening: